COMMENT BIEN PREPARER MON SAC ?

MA TENUE DE FOOTBALL

• Maillot, short, chaussettes
• Protège-tibias
• Des chaussures adaptées au terrain sur lequel tu joueras

• Survêtement, vêtement de pluie, bonnet et gant

APRES LE MATCH

• Une tenue de rechange + basket propres (pensez aux parents qui transportent vos enfants ! )
• N'oublie pas de prendre un sac pour séparer le propre du sale

Remarque : CHOISIS CORRECTEMENT TES AFFAIRES, POUR TE SENTIR A L'AISE PENDANT TON MATCH. (TU NE JOUERAS QUE MIEUX).

COMMENT BIEN S'ENTRAINER ?

QUEL QUE SOIT TON POSTE, TITULAIRE OU NON, TU AS UN ROLE A JOUER DANS TON EQUIPE.

PROGRESSER

Quand ton éducateur te fait jouer à différents postes, c'est pour que tu puisses connaître tes points forts, travailler tes points faibles mais aussi pour que tu progresses dans tous les secteurs de jeu.

• Sois présent à chaque entraînement
• Suis les conseils de ton éducateur
• Prends soin du matériel mis à ta disposition
• Sois fier des progrès de ton équipe

IMPORTANT

Quel que soit le niveau de ton club, l'important est de progresser tous ensemble, en suivant les directives de ton éducateur.

Car si chacun progresse, c'est toute l'équipe qui avance.

POUR ETRE UN BON FOOTBALLEUR, IL FAUT D'ABORD ÊTRE UN BON ÉQUIPIER.

COMMENT MIEUX VIVRE MON MATCH ?

AVANT :

• Arrive au-moins une demi-heure avant ton match, pour avoir le temps de te préparer et d'écouter les derniers conseils de ton éducateur
• Salue tes copains
• Salue tes adversaires

PENDANT :

• Respect les règles du jeu
• Sois honnête et fair-play
• Joue pour t'amuser

• Soutiens ton équipe, car , même si tu es sur le banc, elle a besoin de toi

MI-TEMPS :

• Ecoute bien les conseils de ton éducateur
• Bois tranquillement un peu d'eau
• Mange un petit en-cas pour reprendre des forces

APRES :

• Salue tes adversaires et l'arbitre
• Rentre aux vestiaires tranquillement
• A l'issue d'un match, il y a toujours un gagnant et un perdant mais le plus important est d'être satisfait de sa prestation
• Fête la victoire dans le vestiaire avec tes copains
• Analyse la défaite avec le sourire
• Range ton sac et pense bien à mettre tes affaires sales dans ton sac

Après ton match, récupère tranquillement.

APPRENDRE

Pour savoir gagner, il faut apprendre à perdre.

IMPORTANT

L'important n'est pas de gagner mais de tout donner pour y arriver.

A TON RETOUR A LA MAISON, PENSE A RACONTER TON MATCH A TA FAMILLE.